Det stramar fortfarande i kroppen efter träning och efter nattskiftet efteråt. Det är väl relativt normalt. Jag är lite orolig för vänster armbåge som gör riktigt ont när jag böjer på den. Jag kan inte heller böja den lika mycket längre. Jag får ta och prata med Charlie om det senare. För det blir träning idag också.

Och så måste jag ta itu med att rita min svågers tatuering. Jag har skjutit upp det så länge nu och den måste vara klar imorgon.